赵孟頫“私生子”写的书法，堪称入门标准范本，练好它少走十年弯路

赵孟頫被誉为“元人冠冕”，他的艺术成就冠绝整个元代，还培养出了很多高徒，比如赵雍、黄公望、王蒙、王渊等。而赵氏有一位得意弟子，不仅与他有着说不清、道不明的关系，更是被称为“最得赵之真传”的人，论水平胜于赵孟頫诸子，他就是俞和。

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坊间一直传闻俞和是赵孟頫的“私生子”，明人丰坊《书诀》记载：“其母寡居，赵子昂私之而生和，遂冒赵氏，教之书。子昂死，赵雍等分出之，乃以俞为氏，号紫芝生。”俞和一生专学赵孟頫，他“伪造”的赵帖能瞒过文徵明、项元汴、董其昌、乾隆等人的法眼。

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赵孟頫五体皆能，他将每种字体的诀窍传授给了俞和，而俞和在晚年写下了一部《篆隶千字文》，此作堪称学习书法的“入门标准教科书”，将它临摹通透，能少走十年弯路。唐代以后的书法家，启蒙多以楷书入手，写出来的字往往注重顿挫、方折，虽然严谨端庄，但失去了晋人那种流畅潇洒之美。

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而唐代以前的书家，比如钟繇、二王、谢安等人，皆是以篆书、隶书为启蒙，篆隶二体的笔法没有楷书那样过于细致，而且更注重笔画的衔接、圆转，尤其是转折处的“折钗股”效果，因此显得更加灵动自然，米芾就批评唐人：“自以挑踢名家，作用太多，无平淡天成之趣。”

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更关键的是，篆书、隶书对于初学者来说更容易上手，而且出成果也快，不仅能丰富我们的笔法技巧，还能锻炼腕力的灵活、用笔的提按等，将它们学习通透后再去学楷、草、行，将事半功倍。

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市面上所见的篆书、隶书字帖，多是从碑上拓印、复制而来，碑刻相比墨迹，本身就存在细节的缺失、笔画的漫漶等情况，拓印品真实性就更大打折扣了。而俞和这件《篆隶千字文》有三大优点：

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第一是墨迹本，用笔细腻真实，最精微之处也纤毫毕现。其二是内容完整，2000余字洋洋洒洒，而且是以适合启蒙的《千字文》为内容，几乎囊括了日常常用汉字。其三，俞和的篆隶在继承赵孟頫基础上，又吸收秦汉碑刻，因此既灵巧又不失浑厚，堪为古代篆法、隶法的集大成者。

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俞和的篆书笔画遒劲，参以方笔，有刚健清新之气；隶书质朴而无丝毫故作修饰的匠气，古朴典雅。将此作细细临摹，书艺将会以质的飞跃。

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而今，我们将俞和这件藏于台北故宫的《篆隶千字文》进行了超高清1:1复制，见此作如见原作，并添加释文一一对应，以供大家临摹和欣赏。如果您感兴趣，请点击下方链接一观！

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